Razgovor o intimnim stvarima može da bude neprijatan, ali ključna stvar za pronalaženje rešenja je iskren i otvoren razgovor sa lekarom, kao i sa porodicom.
Razgovor sa partnerom, prijateljem ili terapeutom može da ti pomogne da se lakše nosiš sa problemom. Ako učiniš prvi korak i otvoreno razgovaraš o tome, lakše ćeš dobiti pomoć koja ti je potrebna da nađeš pravo rešenje.
Važno je da znaš da nisi sam. Milioni inače zdravih odraslih ljudi se svakodnevno uspešno nose sa istim problemom. Moguće je da čak i neki tvoji prijatelji imaju isti problem kao i ti.
Na kraju, ništa ne treba da te spreči da radiš stvari u kojima uživaš, zato učini prvi korak ka oporavku i razgovaraj o svom problemu sa nekim u koga imaš poverenja.
Može da ti bude neprijatno da razgovaraš o poteškoćama sa intimnim zdravljem kao što je nevoljno curenje mokraće ili učestalo . Imaj na umu da, iako je to za tebe neprijatna tema, za lekara je to običan medicinski razgovor. Ne oklevaj da postaviš pitanja jer ćeš samo tako doći do odgovora.
Navešćemo nekoliko načina da se pripremiš za zakazani sastanak sa lekarom:
