Izgleda da se nalazite u <country>

Idite na vas TENA sajt za lokalne informacije.

Ostanite na <country> sajtu
Idite na <country> sajt
Prikaži više
NEGA BLIŽNJIH
Republika Srbija
Promeni zemlju
Africa
Asia
Asia Pacific
Europe
South America
North America
Central America
 
TENA kolica Gde kupiti Saznaj više
TENA kolica Gde kupiti Saznaj više

Starenje i inkontinencija

Starija i mlađa žena šetaju napolju – u kakvoj su vezi starenje i inkontinencija

Šta se događa kada ostare?

Šta je potrebno najpre da uradite ako starija bliska osoba izgubi kontrolu nad radom bešike i/ili creva? Pokušajte da ne paničite. U početku ćete se oboje osećati zbunjeno i nelagodno. Nemojte da brinete: inkontinencija je česta pojava i postoje načini na koje možete da pomognete osobi koja se suočava sa njom.
 
Ako ste bili uz blisku osobu dok je starila, verovatno ste primetili promene u njenom fizičkom stanju. Možda više nije puna snage kao i pre. Verovatno su joj vid i sluh popustili. To je prirodno. 
 
Njen mokraćni sistem je možda u sličnom stanju. S godinama je sve manje efikasan. Kao rezultat toga, ona delimično ili u potpunosti gubi kontrolu nad radom bešike i creva. U pitanju je uobičajeno stanje koje se naziva inkontinencija. 
 
Inkontinencija može biti neugodna i uznemirujuća za vaše bližnje. Odlazak u toalet, privatna stvar koju su olako obavljali, odjednom je van njihove kontrole.  
 
Pomozite im pokazujući razumevanje. Trudite se da ih ne uznemiravate ili osuđujete zbog toga. Saznajte više o inkontinenciji i načinima na koje možete da pružite praktičnu pomoć svojim bližnjima. Brinite o njima s puno ljubavi. To će vas zbližiti još više. 
 
Da biste bolje razumeli stanje u kojem se nalazi vama bliska osoba, uzmite u obzir da je s godinama došlo do promena u njenom telu.

Zašto je došlo do inkontinencije?

Naši organi, mišići i nervi s godinama ne sarađuju tako dobro. 
 
Mišići dna karlice i mišići sfinkteri pružaju podršku bez koje ne možemo da zadržavamo mokraću. To su važni mišići za zadržavanje mokraće i stolice. Oni s godinama slabe iz različitih razloga, zbog čega dolazi do inkontinencije. Takođe je moguće da nervi koji povezuju mozak i bešiku šalju pogrešne signale. 
 
Osim toga, bubrezi i bešika s godinama gube na svojoj efikasnosti. (Uopšteno govoreći, kod zdrave osobe u godinama, bubrezi i dalje funkcionišu na uobičajen način. Međutim, bolesti, lekovi i drugi faktori mogu da ugroze rad bubrega.) 
 
Sledeće promene mogu da doprinesu pojavi inkontinencije:  
Šta se događa sa bubrezima dok starimo?

Dok starimo, između ostalog, povećava se rizik od opadanja bubrežne funkcije. To se odražava kao oslabljeni dotok krvi u bubrege i smanjena proizvodnja antidiuretskog hormona (ADH). Funkcija ovog hormona je da koncentriše mokraću (zadržavajući vodu u organizmu). Kada opadne nivo ovog hormona, proizvodi se više mokraće, posebno noću. Upravo zbog toga, normalno je da starije osobe imaju potrebu da idu u toalet jedanput ili dvaput noću.

Šta se događa sa našom bešikom dok starimo?

Bešika je mišićna kesa. Starenjem se povećava rizik slabljenja čvrstine i funkcionalnosti mišica bešike. To dovodi do smanjene mogućnosti kontrakcije i stezanja ovih mišića. Kao rezultat toga, bešici je potrebno više vremena da se isprazni, i to možda ne do kraja, zbog čega preostaje nešto mokraće u njoj. 
 
Takođe, ona postaje manje rastegljiva i ne može da zadrži onoliko mokraće kao pre. Refleks pražnjenja se aktivira kasnije kada se bešika skoro napuni. Samim tim, starija osoba ima manje vremena da reaguje i da na vreme isprazni bešiku. 
 
Moguća je blokada mokraćnog kanala. Kod žena se to događa zbog oslabljenih mišića koji dovode do pada bešike ili vagine (prolaps). S druge strane, uvećana prostata kod muškaraca može blokirati njihov mokraćni kanal. Važno je ovo uočiti na vreme kako bi se primenio odgovarajući način lečenja.
 
Simptomi mogu da uključuju sledeće: 
  • otežan početak mokrenja
  • osećaj da mokraćna bešika nije ispražnjena nakon mokrenja
  • isprekidan ili slab mlaz mokraće
  • učestali nagon za mokrenjem u toku dana i noći.
Ako bešika ne može da se isprazni do kraja, postoji mogućnost da se napuni preostalom mokraćom. To dovodi do prelivne inkontinencije, kao i do rizika od infekcija mokraćnih puteva.
 
Ako osoba koju negujete s godinama sve manje može da se kreće, teško će joj biti i da stigne do toaleta. Što znači da neće tamo stići na vreme. U tom slučaju, u pomoć pritiču negovatelji poput vas koji će voditi računa o inkontinenciji kod te osobe. 

Saznajte više

Da biste bili dobar negovatelj, važno je da razumete proces starenja i uticaj koji on ima na pokretljivost i kognitivne sposobnosti. Više o promenama koje idu s godinama i o tome kako možete da pomognete bližnjima potražite u sledećim člancima:
 

Starenje i um

Saznajte kako starenje utiče na umne sposobnosti osobe koju negujete.

Stariji čovek sedi sa mlađom ženom – uticaj starenja na naš um
Pročitajte više

Starenje i pokretljivost

Saznajte kako starenje utiče na pokretljivost osobe koju negujete.

Starija žena je napolju sa dve mlađe žene – uticaj starenja na našu pokretljivost
Saznajte više

Bezbednost kod kuće

Važnost bezbednog kućnog okruženja.

Starija žena sa svojom porodicom – značaj bezbednog kućnog okruženja za starije osobe
Saznajte više

Gde kupiti

Saznaj više

Naručite odmah